金槍魚牛油果沙拉 沙拉 牛油果,水浸金槍魚,聖女果,豆苗（broccoli sprouts）,混合生菜（這里用了spring mix，spinach，baby kale）,檸檬（汁）,黑胡椒粉,橄欖油 綜合評分 8.9
肯德基香辣炸雞 肯德基 牛奶,大蒜片,白洋蔥片,辣椒醬,鹽,雞（整雞的話剁成適量大小）,調料︰,糖,鹽,黑胡椒粉,洋蔥粉,辣椒粉,大蒜粉,poultry seasoning（做法見下）,芹菜鹽,煙燻鹽,自發粉（可用面粉代替）,雞蛋液︰,雞蛋,水,辣醬,大蒜粉 綜合評分 7.6
Baked Orange Salmon with Fennel 家常菜 1 small fennel bulb, trimmed and diced,1 tablespoon olive oil,2 (8 ounce) salmon fillets,1/2 cup orange juice,Old Bay Seasoning 綜合評分 9.4